Une mâchoire qui se crispe en selle sans que vous vous en aperceviez et qui reste tendue bien après avoir dessellé ? Je vous accompagne à Niort ou à votre écurie, avec la méthode d’équilibre postural et des exercices adaptés, en complément d’un suivi médical ou dentaire.
Une mâchoire qui reste tendue ne se limite pas à la pratique équestre. Elle prend souvent ces formes :
Vous vous massez les joues, vous essayez de relâcher et la mâchoire se resserre à la sortie suivante. Quand une gêne revient, elle s’inscrit souvent dans un ensemble plus large. Ingénieur de formation, je pense en systèmes : une zone isolée explique rarement tout.
En selle, la concentration passe souvent par la mâchoire : on serre pour tenir une position, pour doser un effort, pour rester présent sur un enchaînement exigeant. Dans une transition, devant un obstacle, en reprise de concours, elle se serre avant même que vous l’ayez décidé. Reprise après reprise, ce réflexe devient une habitude de posture.
Votre cheval y est sensible : une mâchoire serrée va souvent de pair avec des épaules qui ne sont plus relâchées et des mains moins souples. Le cavalier et son cheval se répondent et ce qui se crispe chez l’un se ressent chez l’autre.
La mâchoire se relie à la nuque, aux épaules et au bas du dos : tout est corrélé. La considérer seule laisse de côté une partie du tableau.
Je commence par un bilan postural :
Des gestes doux aident ensuite à relâcher les tensions, au rythme de votre corps, sans jamais forcer. Vous repartez avec des exercices à refaire seul, à pied comme en selle.
Pour un cavalier dont l’équilibre global est mis à l’épreuve (stress, fatigue), la biorésonance cavalier se fait à Niort ou à distance.
Les autres zones sollicitées en selle sont réunies parmi les tensions fréquentes du cavalier.
Quand la mâchoire serrée s’accompagne d’une tête lourde, voir le mal de tête du cavalier ; si la crispation date d’une chute, voir la gêne qui persiste après une chute, après avis de votre médecin.
« Très bonne séance avec Arnaud. Je suis reparti bien détendu, le dos bien droit, ma nuque relaché et ma machoire bien détendu. J’ai passé une super nuit. Merci Arnaud🙏 »
« […] Avant ma séance d’équilibre postural j’étais dans un état de fatigue avec un manque d’équilibre parfois ,un manque de souplesse vers la partir du bassin, Arnaud m’a libéré au niveau de mes omoplates, de mes adducteurs, de mes hanches. […] Je vous le recommande […] »
« Un grand merci pour ces 3 séances […] Ici tout est en douceur […] Merci pour le temps et la patience accordés. Je recommande vivement. »
C’est une méthode manuelle douce, qui commence par un bilan postural : j’observe votre posture, vos compensations, la position du bassin et la mâchoire. Des gestes légers, sans jamais forcer, aident ensuite à relâcher les tensions. Je propose ensuite régulièrement des exercices adaptés pour que les bienfaits de la séance durent dans le temps.
Oui, dès que la situation le demande : avec les vétérinaires, les enseignants et coachs d’équitation, les ostéopathes équins ou humains, les maréchaux-ferrants et saddle-fitters. L’objectif : avancer dans la même direction et éviter les interventions isolées ou contradictoires.
Aux cavaliers dont l’équilibre global est mis à l’épreuve, en selle comme au quotidien : fatigue, stress, émotions qui pèsent. Compétition ou loisir, quel que soit votre niveau. La séance se fait à Niort ou à distance.
