Bilan postural du cavalier :
comment est votre équilibre en selle ?

Le bilan postural est la première étape d’une séance d’équilibre postural. J’observe comment vous vous tenez et comment vous bougez mouvement, pour comprendre où votre corps compense quand vous montez. Il vient en complément d’un suivi médical.

Le bilan n’est pas proposé seul : il ouvre toujours à une séance d’équilibre postural.

Cavalier aligné en selle : équilibre postural et tensions

Des tensions qui reviennent, séance après séance ?

  • Vous vous asseyez de travers sans le sentir.
  • La barre dans le bas du dos s’invite après chaque reprise.
  • Votre assiette n’est plus la même d’une main à l’autre.

Quand la gêne revient, la zone qui tire n’est pas toujours celle qui travaille de trop. Le bilan regarde l’ensemble.

Bilan postural du cavalier : échange avant la séance

Pourquoi un bilan postural, en plus de votre suivi habituel ?

Ostéopathie et kinésithérapie travaillent souvent une zone ciblée, au moment où la gêne se présente. Le bilan postural apporte un autre regard : une lecture globale de votre équilibre, du bassin à la mâchoire, avec des pistes pour agir au quotidien. Les approches se complètent.

Bilan postural du cavalier : observation de la position debout

Ce que j'observe chez le cavalier

  • La position du bassin (antéversion, rétroversion) et votre assiette
  • La répartition de vos appuis
  • L’alignement des épaules et de la tête
  • La mâchoire, souvent oubliée et pourtant liée à toute la posture
  • Vos compensations quand vous bougez

Déroulé : un échange sur votre pratique, l’observation debout puis en mouvement, une restitution en mots simples.
Durée : 1h à 1h30.
Lieu : Niort, à domicile ou en écurie (79, 17, 86, 85).

Bilan d'équilibre postural du cavalier

Du bilan à la séance d'équilibre postural

Le bilan est inclus dans la séance d’équilibre postural. Je vous guide avec des gestes légers, issus des techniques manuelles, puis vous repartez avec des exercices à réaliser en autonomie. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie de la séance : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Découvrir l’équilibre postural →

Fatigue, stress : tout n’est pas lié seulement à la posture. La biorésonance pour le cavalier aborde l’équilibre global, à Niort ou à distance.

Les questions les plus fréquentes

Aux cavaliers dont l’équilibre global est mis à l’épreuve, en selle comme au quotidien : fatigue, stress, émotions qui pèsent. Compétition ou loisir, quel que soit votre niveau. La séance se fait à Niort ou à distance.

C’est une méthode manuelle douce, qui commence par un bilan postural : j’observe votre posture, vos compensations, la position du bassin et la mâchoire. Des gestes légers, sans jamais forcer, aident ensuite à relâcher les tensions. Je propose ensuite régulièrement des exercices adaptés pour que les bienfaits de la séance durent dans le temps.

Les 20 premiers kilomètres depuis Chauray sont inclus dans le prix de la séance. Au-delà, je facture 0,80 € par kilomètre (aller simple), pour les séances d’équilibre postural, les séances de physio équine et les séances binôme à domicile ou en écurie. Vous êtes plus loin ? Écrivez-moi pour en discuter.

Et si on regardait comment vous vous tenez ?